{ position: fixed; top: 0; width: 100%; }

Hesteassisterte tjenester og autisme

12.01.2026

Hvorfor hesteassisterte tjenester kan være særlig nyttige ved autisme

Mennesker med autismespektertilstander har ofte en annerledes måte å bearbeide sanseinntrykk, relasjoner og kommunikasjon på. Mange opplever at tradisjonelle, samtalebaserte tiltak blir krevende eller lite tilgjengelige. Hesteassisterte tjenester kan da tilby et alternativt og ofte mer regulerende utgangspunkt for utvikling, mestring og samspill.

1. Forutsigbarhet og tydelig kommunikasjon
Hester kommuniserer primært gjennom kroppsspråk, rytme og avstand. Dette gjør samspillet mer konkret og synlig enn mye av den subtile, menneskelige kommunikasjonen. Hestens reaksjoner er umiddelbare og forutsigbare: små endringer i kroppsholdning, pust eller tempo gir tydelige tilbakemeldinger. For personer med autisme kan dette skape en trygg ramme der det er lettere å forstå sammenhengen mellom egen atferd og andres respons.

Hesten stiller ingen verbale krav, men responderer likevel på nærvær, grenser og intensjon. Det kan redusere opplevelsen av sosialt press, samtidig som det gir rike muligheter til å øve på kontakt, turtaking og regulering av egen atferd i et tempo som oppleves håndterbart.

Foto: Silje Johnsen
Foto: Silje Johnsen

2. Sanseregulering og kroppslig erfaring
Ridning og stell av hest gir rytmiske, dype og ofte beroligende sanseinntrykk. Bevegelsen i hesteryggen kan bidra til bedre kroppsbevissthet, balanse og regulering av spenning. For mange med autisme kan dette gi en mer stabil grunnregulering, som igjen gjør det lettere å være i kontakt med både egne følelser og omgivelsene.

3. Mestring og selvfølelse
Å håndtere et stort dyr på en trygg måte gir en tydelig opplevelse av mestring. Konkrete oppgaver – som å hente hesten, pusse, leie eller ri – kan tilpasses individuelt nivå og gir rask, synlig tilbakemelding. Dette kan styrke selvfølelse, initiativ og motivasjon, og erfaringene kan overføres til andre områder i livet, som skole, arbeid og sosiale situasjoner.